Ο συγκεκριμένος φόβος μπορεί να προκληθεί τόσο από μια συγκεκριμένη κατάσταση όσο και από την προσμονή της, μερικές φορές έχει ακραία ένταση, αλλά δεν είναι απειλητικός. Λόγω αυτών των φόβων, οι πάσχοντες βιώνουν διάφορες καταστάσεις δυσφορίας με το χώρο, την κίνηση, τα ζώα ή τα ύψη που μπορεί να φαίνονται ασυνήθιστες στους άλλους. Ανάμεσα στις περισσότερες από τριακόσιες φοβίες που υπάρχουν, υπάρχει και η κατσαριδοφοβία, ή αλλιώς ο φόβος για τις κατσαρίδες. Εάν είστε από αυτούς που έχουν αυτόν τον φόβο και θέλουν να τον ξεπεράσουν, πρέπει να ξέρετε τι ακριβώς τον προκαλεί, ποιος είναι ο λόγος που νιώθετε αυτόν τον φόβο και πώς μπορείτε να τον διαχειριστείτε και να τον αντιμετωπίσετε.

Τι είναι η Κατσαριδοφοβία;

Προθεσμία κατσαριδοφοβία προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις Γάτα (νν – κατσαρίδα = σκαθάρι) και φοβία (nn – φοβία) και χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον παθολογικό και υπερβολικό φόβο της σκέψης ή της παρουσίας κατσαρίδων. Η Κατσαριδοφοβία είναι μια πολύ πραγματική και σοβαρή ασθένεια, την οποία υποφέρουν δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Προκαλεί κρίσεις πανικού και καταστάσεις άγχους που μπορεί να εκφυλιστούν σε άλλες σχετικές φοβίες, όπως ο παθολογικός φόβος της κίνησης (nn – kinesophobia).

Ταυτόχρονα, η Κατσαριδοφοβία είναι μια κοινή φοβία και μπορεί να επηρεάσει πολλούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Η φοβία της κατσαρίδας είναι ευρέως διαδεδομένη παγκοσμίως, με τους εντομολόγους να υπολογίζουν δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από κατσαριδοφοβία. Όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία μπορούν να αναπτύξουν έναν ακρωτηριαστικό και παράλογο φόβο για τις κατσαρίδες, ειδικά τις κατσαρίδες της κουζίνας, ακόμη και στην απλή σκέψη να έχουν αυτά τα αηδιαστικά έντομα στο σπίτι τους. Η Κατσαριδοφοβία μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής αυτών των ανθρώπων, καθώς και την ικανότητά τους να αντεπεξέρχονται στις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες.

Πότε εμφανίστηκε η κατσαριδοφοβία

Αν και η Κατσαριδοφοβία είναι μια σύγχρονη κατάσταση, ο φόβος για τις κατσαρίδες είναι ένας από τους παλαιότερους και πιο διαδεδομένους φόβους στην ανθρώπινη ιστορία, ενώ οι κατσαρίδες ήταν πηγή φόβου και αποστροφής για τους ανθρώπους από την αρχή του χρόνου. «Αρχαιότητα.

Ο παράλογος φόβος για τις κατσαρίδες συνδέεται με τις προσπάθειες των προγόνων μας να επιβιώσουν, από τότε που εκτέθηκαν σε ζώα που θα μπορούσαν να αποτελέσουν πραγματική απειλή. Στην ελληνική μυθολογία, οι κατσαρίδες θεωρούνταν επιβλαβή πλάσματα που μπορούσαν να προκαλέσουν καταστροφές και ασθένειες, και στους ασιατικούς πολιτισμούς, οι κατσαρίδες θεωρούνταν συχνά ως προάγγελοι κακής τύχης ή καταστροφής. Με τα χρόνια και, σιωπηρά, με την ανάπτυξη της υγιεινής και της καθαριότητας στην κοινωνία, ο αριθμός των κατσαρίδων έχει μειωθεί σημαντικά στη σύγχρονη κοινωνία. Ωστόσο, το άγχος που προκαλεί ο φόβος για τις κατσαρίδες δεν έχει εξαφανιστεί, στην πραγματικότητα έχει αυξηθεί παρά τη μείωση του αριθμού αυτών των εντόμων στη Γη.

Τα παλαιότερα έγγραφα που μιλούν για αυτή τη φοβία ανάγονται στην αρχαιότητα, στους αρχαίους Αιγύπτιους, και κατά τη διάρκεια της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, στον Ρωμαίο φυσιοδίφη Πλίνιο τον Πρεσβύτερο. Σύμφωνα με την επικαλούμενη πηγή, συνέχισαν λέγοντας ότι αυτά τα αηδιαστικά και ανεπιθύμητα πλάσματα εισβάλλουν στα σπίτια των ανθρώπων, οι οποίοι τα βλέπουν ως φυσικές ενσωματώσεις βρωμιάς και μικροβίων.

Ποια είναι τα αίτια εμφάνισης της κατσαριδοφοβίας

Ο φόβος για τις κατσαρίδες μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, ένας από τους λόγους που μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν κατσαριδοφοβία είναι επειδή έχουν κολλήσει σε μια κατάσταση όπου αισθάνονται ότι η ασφάλειά τους μπορεί να διακυβεύεται από την παρουσία κατσαρίδων.

Επίσης, μια άλλη αιτία μπορεί να αντιπροσωπεύεται από μια προηγούμενη τραυματική εμπειρία με κατσαρίδες, από ένα περιβάλλον όπου αυτά τα έντομα υπάρχουν συχνά σε ένα σπίτι, από ορισμένες πολιτιστικές ή κοινωνικές επιρροές ή από το άγχος.

Τέλος, ο φόβος για τις κατσαρίδες μπορεί να εμφανιστεί με φόντο τις προτάσεις ή τις εικόνες αυτών των εντόμων που βλέπουν οι άνθρωποι στα μέσα ενημέρωσης ή, φυσικά, στην καθημερινή ζωή, στο σπίτι, στο δρόμο κ.λπ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, αυτή η φοβία μπορεί να πυροδοτηθεί από έναν ευρύτερο φόβο για τα έντομα γενικά ή για τα μικρά ζώα.

Ποια είναι τα συμπτώματα των ατόμων με Κατσαριδοφοβία;

Τα συμπτώματα της Κατσαριδοφοβίας μπορεί να είναι διαφορετικά και ποικίλλουν ανάλογα με το επίπεδο σοβαρότητας της φοβίας. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, οι πάσχοντες από αυτή τη φοβία μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά από σωματικά συμπτώματα όπως υπερβολική εφίδρωση, γρήγορο καρδιακό παλμό, πόνο στο στήθος, τρόμο και δυσκολία στην αναπνοή. Μπορεί επίσης να εμφανίζουν συναισθηματικά συμπτώματα όπως άγχος, φόβος και ακρωτηριαστικός φόβος που μπορεί να εκδηλωθούν ως ουρλιαχτά και κλάματα. Ταυτόχρονα, τα άτομα που πάσχουν από κατσαριδοφοβία μπορεί να εμφανίσουν ένα συγκεκριμένο αίσθημα ασφυξίας, ναυτία, μούδιασμα και ζάλη.

Ταυτόχρονα, αυτά τα άτομα μπορεί επίσης να αναπτύξουν μια σειρά συμπεριφορών αποφυγής για να αποφύγουν την έκθεση σε κατσαρίδες. Αυτά συνίστανται στην αποφυγή ορισμένων σημείων όπου οι κατσαρίδες μπορούν να φτιάξουν τη φωλιά τους, δηλαδή την κουζίνα, τα κελάρια, τα υπόγεια ή ακόμα και το ντουλάπι.

Είτε οι κατσαρίδες αποτελούν αντιληπτή απειλή είτε όχι, ένα άτομο με αυτή τη φοβία μπορεί μερικές φορές να βιώσει μια πολύ ισχυρότερη κατάσταση άγχους από ό,τι οι γιατροί λένε ότι είναι φυσιολογικό για κάποιον με κατσαριδοφοβία. Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένα άτομα μπορεί να υποφέρουν ακόμη και από σοβαρή κρίση πανικού, μια κατάσταση στην οποία απαιτείται επείγουσα νοσηλεία.

Ποιες ασθένειες μπορούν να μεταδώσουν οι κατσαρίδες;

Εκ πρώτης όψεως, ο φόβος για τις κατσαρίδες είναι παράλογος δεδομένου αυτού που όλοι γνωρίζουμε σήμερα. Δεν έχει νόημα να φοβόμαστε τα αηδιαστικά έντομα, ακόμα κι αν το περιβάλλον που προτιμούν είναι το έδαφος. Και αυτό γιατί, σε αντίθεση με τα κουνούπια, τα τσιμπούρια ή τους ψύλλους, οι κατσαρίδες δεν φέρουν επικίνδυνους ιούς ή βακτήρια, δεν τσιμπούν, δεν δαγκώνουν, δεν τρέφονται με το αίμα μας ή δεν ουρλιάζουν, ούτε όταν τις βλέπουμε να σέρνονται στο σπίτι μας.

Ωστόσο, δεδομένου του πλήθους ασθενειών που μπορούν να μεταδώσουν, οι κατσαρίδες μπορεί να είναι μηχανικοί φορείς ορισμένων βακτηρίων, όπως τα παθογόνα στελέχη της Salmonella και E. coli O157:H7 – η θανατηφόρα παραλλαγή, ενημερώνει Ιστοσελίδα BBC.com. αυτά τα βακτήρια μπορούν να «κολυμπήσουν» μέσα από τα κέρινα εξωτερικά στρώματα των κατσαρίδων και να επιβιώσουν εκεί για τουλάχιστον δύο μήνες, με κίνδυνο να καταλήξουν σε τροφή. Τα βακτήρια μπορούν επίσης να επιβιώσουν στο πεπτικό σύστημα μιας κατσαρίδας, επομένως τα περιττώματα που αφαιρούνται σε ένα σπίτι μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα.

Στη συνέχεια, η εξάπλωση της ασθένειας δεν είναι η μεγαλύτερη αρνητική επίδραση που μπορούν να έχουν οι κατσαρίδες στην ανθρώπινη υγεία. Ορισμένες πρωτεΐνες στα αναρροφούμενα περιττώματά τους είναι ισχυρά αλλεργιογόνα για μερικούς ανθρώπους και οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ της αλλεργίας στην κατσαρίδα και του άσθματος. Για παράδειγμα, ένας διάσημος εντομολόγος, ο William Bell, έγινε τόσο αλλεργικός στα πετσάκια των αρθροπόδων που δεν μπορούσε να φάει αστακό για το υπόλοιπο της ζωής του. Επίσης, άλλα άτομα που φαίνεται να είναι αλλεργικά στον καφέ ή τη σοκολάτα έχουν στην πραγματικότητα μια αρνητική αντίδραση στα αλεσμένα μέρη της κατσαρίδας που πασπαλίζονται σε αυτά τα προϊόντα. Ταυτόχρονα, οι κατσαρίδες μπορούν επίσης να μεταδώσουν την ηπατίτιδα Α.

Πώς να αντιμετωπίσετε την Κατσαριδοφοβία

Εάν πάσχετε από κατσαριδοφοβία, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί και ότι υπάρχουν πόροι που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτόν τον φόβο. Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό εάν αισθάνεστε ότι ο φόβος σας για τις κατσαρίδες επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας ή την ικανότητά σας να ανταπεξέλθετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Με τη βοήθεια της θεραπείας και άλλων διαθέσιμων λύσεων, μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε αυτή τη φοβία και να απολαύσετε μια πιο χαρούμενη, πιο υγιή ζωή.

Η θεραπεία της Κατσαριδοφοβίας μπορεί να είναι δύσκολη γιατί είναι μια συγκεκριμένη φοβία και μπορεί να προκληθεί σε διάφορες καταστάσεις. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισής του είναι μέσω της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας (CBT). Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να μάθουν να διαχειρίζονται τον φόβο και το άγχος τους αλλάζοντας τον τρόπο που σκέφτονται για τις κατσαρίδες. Η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει σταδιακή έκθεση σε κατσαρίδες σε ελεγχόμενο περιβάλλον, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης και να ξεπεράσουν τον φόβο τους. Τα φάρμακα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα στη θεραπεία της κατσαριδοφοβίας, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και υπό την επίβλεψη ειδικού. Ορισμένα φάρμακα κατά του άγχους ή αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φοβίας και στη μείωση του άγχους.

Εκτός από την επαγγελματική θεραπεία, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι στο σπίτι για να διαχειριστούν τον φόβο και το άγχος τους για τις κατσαρίδες. Πρώτα απ ‘όλα, είναι σημαντικό να μάθετε να χαλαρώνετε. Οι τεχνικές βαθιάς αναπνοής, ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα του στρες και του άγχους σας. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εχθρό νούμερο ένα σταδιακά και με ελεγχόμενο τρόπο, και το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε προς αυτή την κατεύθυνση είναι να κοιτάτε φωτογραφίες με κατσαρίδες και να προσπαθείτε να χαλαρώνετε όλη την ώρα. Στη συνέχεια, μπορείτε να εκτεθείτε σε έντομα σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον, όπως ένα terrarium, και σιγά σιγά να συνηθίσετε την παρουσία τους. Μπορείτε να το κάνετε σταδιακά και υπό την επίβλεψη θεραπευτή ή ειδικού γιατρού.

Φωτογραφία: Shutterstock

Δείτε επίσης τι είναι η ακροφοβία και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν

Ακολουθήστε μας στο ειδήσεις Google