Η Δρ Iolanda Bondar Ilie είναι ειδική στη γαστρεντερολογία και εργάζεται στο ιδιωτικό σύστημα υγείας. Έχει δημιουργήσει έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει αρμονικά την εργασία στην κλινική και την προσοχή που δίνει στους ασθενείς, αλλά και μια οικογενειακή ζωή που την ισορροπεί και την προστατεύει από την εξουθένωση.

Ποιος, πότε και πώς επηρέασε την απόφασή σας να γίνετε γιατρός;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Δεν ξέρω αν υπήρξε κάποιος συγκεκριμένος που με βοήθησε να πάρω την απόφαση να γίνω γιατρός. Νομίζω ότι αποφάσισα μόνος μου ότι αυτό ήταν που ήθελα να κάνω και δεν έτυχε να το σκεφτώ σοβαρά μέχρι το τελευταίο έτος του γυμνασίου. Δεν είμαι από τους ανθρώπους που πάντα ήθελαν να γίνουν γιατρός. Αντίθετα, ήθελα να γίνω δικηγόρος ή δημοσιογράφος.

Πώς γεννήθηκε αυτό το μοντέλο από την αφοσίωσή σου σε ένα επάγγελμα;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Σε ένα επάγγελμα στο οποίο βάζουμε πάθος, μάλιστα, χτίζουμε. Χτίζεις μια καριέρα, μια πορεία προς ένα επάγγελμα που σου προσφέρει πολλά. Έχετε τη μοναδική ευκαιρία να βοηθήσετε τους ανθρώπους άμεσα. Είμαστε τυχεροί, ως γιατροί, που είμαστε κοντά στον κόσμο. Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με νέες καταστάσεις και περιπτώσεις που μας βοηθούν να εξελιχθούμε επαγγελματικά, αλλά και προσωπικά.

Πώς μοιάζει η επαγγελματική εξουθένωση των γιατρών;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Νομίζω ότι είμαι μια από τις τυχερές περιπτώσεις γιατρού που δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ ξανά αυτό το πρόβλημα. Προσπάθησα να αφιερώσω χρόνο για τον εαυτό μου, αλλά κυρίως για την οικογένειά μου.

Η εξουθένωση, ωστόσο, είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα σε αυτό το επάγγελμα, γιατί η δουλειά του γιατρού δεν τελειώνει στις 3 το μεσημέρι ή στις 4 το μεσημέρι, όταν βγαίνει από την κλινική ή το νοσοκομείο.

Το Burn-out είναι η στιγμή που νιώθουμε ότι δεν αντέχουμε άλλο, όταν έχουμε εξαντλήσει τους πόρους μας. Νομίζω ότι είναι σημαντικό να εντοπίσουμε τα πράγματα που μας δίνουν ευχαρίστηση, να ανακαλύψουμε ξανά τις χαρές της οικογένειας και, εκτός από τη δουλειά, να βρούμε πόρους για να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας. Ώστε την επόμενη μέρα που θα πάμε στη δουλειά να δίνουμε ό,τι μπορούμε στους ασθενείς. Τελικά, ένας γιατρός που έχει καεί είναι επιζήμιος για τον ασθενή επειδή δεν μπορεί να παράσχει την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία. Όταν κάνετε επίσης πολλές εφημερίες, για παράδειγμα, είναι πολύ δύσκολο να αποφύγετε την εξάντληση. Στον θάλαμο, βλέπετε έναν πολύ μεγάλο αριθμό νέων ασθενών να φτάνουν επειγόντως, και στη συνέχεια φροντίζετε επίσης τους ασθενείς του θαλάμου και τις επισκέψεις. Πρέπει να είσαι εκεί με καθαρό μυαλό, και αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Δυστυχώς, η επαγγελματική εξουθένωση είναι πολύ συχνή στο ρουμανικό ιατρικό σύστημα.

Ποιο είναι το μυστικό σας για να αποφύγετε αυτή την εξάντληση;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Το μυστικό μου είναι ότι αν και αγαπώ τη δουλειά μου, βάζω την οικογένειά μου πάνω από όλα. Έχω μια όμορφη οικογένεια, δύο υπέροχα παιδιά και έναν σύζυγο που με φορτίζει με θετική ενέργεια όταν είμαι κουρασμένη, αγχωμένη ή θυμωμένη. Όταν φτάνω σπίτι, προσπαθώ να αποσυνδεθώ, να περνάω χρόνο μαζί τους όσο περισσότερο μπορώ. Μερικές φορές πηγαίνουμε διακοπές ή μικρά ταξίδια. Συχνά συναντάμε φίλους. Νομίζω ότι αυτό είναι το μυστικό: η υποστήριξη. Έχω την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων μου.

Πού θα πάτε για διακοπές;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Ο αγαπημένος μας προορισμός, δικός μου και των παιδιών, είναι η θάλασσα, όταν ο καιρός το επιτρέπει. Νιώθεις όμως καλά και σε μικρά ταξίδια σε διάφορες πόλεις της χώρας ή του εξωτερικού. Μου αρέσει να ανακαλύπτω νέα μέρη και κουλτούρες, ομολογώ ότι δεν πηγαίνω στο ίδιο μέρος δύο φορές.

Ποια είναι τα 3 πιο ακριβά μέρη που έχετε πάει;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Η Ρώμη είναι η πόλη της ψυχής μου. Νομίζω ότι με συνδέουν οι οικογενειακές αναμνήσεις, από τότε που ήμουν παιδί και πήγαινα εκεί με τους γονείς μου. Μου άρεσε πολύ η Μπαρτσελόνα και νομίζω νιώσαμε καλύτερα με τα παιδιά στην Ελλάδα, στη Ρόδο.

Αν σκεφτούμε την κουλτούρα του φαγητού, τι θα θέλατε για καθένα από αυτά τα μέρη;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Στην Ιταλία δοκίμασα το καλύτερο παγωτό στον κόσμο. Δεν μιλάω για ζυμαρικά και πίτσα, γιατί είναι ξεκάθαρο ότι είναι καλά, αλλά για μένα η Ιταλία είναι το καλύτερο παγωτό στον κόσμο. Οι Gelaterias στη Ρώμη και σε όλη την Ιταλία είναι διάσημοι και δεν νομίζω ότι έχουν ανταγωνισμό πουθενά αλλού. Στη Βαρκελώνη, μου άρεσε η παέγια – είναι επίσης ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα. Νομίζω ότι αξίζει να πάτε στη Βαρκελώνη για λίγες μέρες μόνο και μόνο για να ζήσετε αυτό το πιάτο. Μιλώντας για ελληνικό φαγητό, νομίζω ότι ό,τι δοκιμάσεις είναι καλό, από τα θαλασσινά μέχρι τα ορεκτικά τους, όλα τα ελληνικά φαγητά είναι μια ξεχωριστή γευστική εμπειρία.

Επιστρέφουμε στο επάγγελμα. Γιατί επιλέξατε τη γαστρεντερολογία ως ειδικότητά σας;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Επέλεξα τη γαστρεντερολογία γιατί σήμερα, ανάμεσα στα πιο κοινά προβλήματα υγείας μεταξύ των ανθρώπων, ακόμα και μεταξύ των οικείων μου, υπάρχουν αυτά γαστρεντερικής φύσης: τρώμε άσχημα, ακανόνιστα, είμαστε στο τρέξιμο, δεν απολαμβάνουμε το φαγητό μας. , δεν ασκούμαστε αρκετά, έχουμε έναν αγχωτικό και κάπως χαοτικό τρόπο ζωής. Ένιωσα ότι επιλέγοντας αυτό το επάγγελμα, θα μπορούσα να απευθυνθώ σε μεγάλο αριθμό ασθενών.

Η γαστρεντερολογία είναι μια ιδιαίτερα περίπλοκη ειδικότητα, στην οποία τα συμπτώματα των ασθενών μπορούν να συσχετιστούν πολύ καλά με απεικονιστικά και βιολογικά δεδομένα. Κατανοούμε και αντιμετωπίζουμε διαταραχές ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, από τον οισοφάγο, το στομάχι, το λεπτό και παχύ έντερο, αλλά και παθολογίες παρακείμενων οργάνων, όπως το ήπαρ, η χοληδόχος κύστη και το πάγκρεας.

Ποια ήταν η πιο εκπληκτική αλλαγή που παρατηρήσατε στις περιπτώσεις σας;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Δεν ξέρω αν είναι περίεργο, αλλά με ιντριγκάρει το γεγονός ότι, για παράδειγμα, οι καρκίνοι του πεπτικού αρχίζουν να εμφανίζονται σε όλο και νεότερους ανθρώπους. Αν πριν από 10-20 χρόνια, η βιβλιογραφία μιλούσε για προληπτική κολονοσκόπηση στα 50, τα τελευταία χρόνια συστήνεται στα 45. Δυστυχώς, αυτό με χτυπάει κάθε φορά που αντιμετωπίζω καρκίνο του παχέος εντέρου ή του στομάχου, μεταξύ 30 και 40 ετών.

Έχουμε την ευκαιρία να διορθώσουμε αυτόν τον χαοτικό τρόπο ζωής;

Δρ Iolanda Bondar Ilie: Φυσικά μπορούμε και πρέπει να προσπαθήσουμε. Νομίζω ότι το πρώτο βήμα θα ήταν να τρώτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά, με άσκηση, με τακτικό πρόγραμμα γευμάτων, αποφεύγοντας ή αντισταθμίζοντας το άγχος. Δεν πιστεύω σε περιοριστικές δίαιτες, παρά μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, αλλά μάλλον σε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, αποφεύγοντας κάθε είδους υπερβολές.