Η Andreea Raicu μόλις έκλεισε τα 46 και νιώθει καλύτερα από ποτέ για τον εαυτό της. Και φαίνεται επίσης καταπληκτικό. Με μέγεθος 1,75 μ. και βάρος 60 κιλά, η σταρ όχι μόνο έχει μια σιλουέτα που διατηρεί μέσω του αθλητισμού, της υγιεινής διατροφής, του διαλογισμού και της ευεξίας, αλλά και έναν αξιοζήλευτο τόνο.

Το παραδέχεται ήρεμα η τελειότητα είναι κουραστική και δεν την ψάχνει πια, δεν υπάρχει λοιπόν λόγος να μην δείξει τον εαυτό της όπως πραγματικά είναι. Και στις τελευταίες της διακοπές, που πέρασε σε θέρετρο της Κέρκυρας, έκανε μόνο πράγματα για την ψυχή της και κατάφερε να αποσυνδεθεί από το φορτωμένο πρόγραμμά της.

Διαβάστε επίσης: Γιατί η Andreea Raicu και ο Cristi Chivu χώρισαν πριν από 20 χρόνια: «Δεν ήμουν συναισθηματικά ώριμος». Ο πρώην ποδοσφαιριστής είναι παντρεμένος εδώ και 15 χρόνια

Η Andreea δεν ξέχασε τα μαγιό της στο σπίτι και πόζαρε ελεύθερα με beachwear. Επιπλέον, δημοσίευσε τις φωτογραφίες και στα κοινωνικά δίκτυα, προς τέρψη των θαυμαστών του. Γαλήνια, μαυρισμένη, με το χαμόγελο στα χείλη, η πρώην τηλεπαρουσιάστρια καθήλωσε με τη φυσικότητά της.

“Υπάρχουν διακοπές που μου αρέσει να κάθομαι, να μην κάνω τίποτα, απλά να χαλαρώνω, χωρίς να έχω σχέδια. Έτσι γεμίζω τις μπαταρίες μου. Έτσι είναι αυτή τη φορά. Έμεινα στην παραλία, κοιμήθηκα, διάβασα, γυμναζόμουν , έκανα διαλογισμό και έφαγα υγιεινά και νόστιμα. Όχι, αυτό το τελευταίο μέρος δεν ήταν αγγαρεία, γιατί από τότε που διάβασα την Επανάσταση της γλυκόζης, μου έγινε πιο εύκολο να μην τσιμπολογήσω (κάτι που μερικές φορές το βρίσκω δύσκολο). Μια σαλάτα πριν από κάθε γεύμα κάνει τη διαφορά. Πρέπει να το δοκιμάσεις. Και κυρίως δεν δούλεψα ΚΑΘΟΛΟΥ! το χρειαζόμουν. Είμαι όσο πιο αδύνατος γίνεται, αποσυνδέεσαι και κάθεσαι χωρίς να κάνεις τίποτα»Έγραψε η Andreea δίπλα στις φωτογραφίες των διακοπών.

Διαβάστε επίσης: Andreea Raicu, ειλικρινής για την προσπάθεια για τελειότητα: «Γίνεσαι σαν άγαλμα και κανείς δεν θέλει να σταθεί δίπλα της»

Η Andreea Raicu, πάντα προσεκτική με τη διατροφή της

Με μεγάλη προσοχή στο τι τρώει και στις ανάγκες του σώματός της, η Andreea Raicu επέλεξε να αφαιρέσει από τη διατροφή της αρκετά προϊόντα που δεν της έκαναν καλό, τα οποία περιέχουν πολλές θερμίδες και μπορούν επίσης να βλάψουν το δέρμα. Ακόμη και στις διακοπές της δεν υπερβάλλει ούτε παρεκκλίνει από τη διατροφή της.

«Όσον αφορά τη διατροφή, την έχω προσαρμόσει στις ανάγκες του οργανισμού μου (δεν τρώω γλουτένη, γαλακτοκομικά, ζάχαρη, και πολύ σπάνια τρώω κρέας, μόνο όταν νιώθω την ανάγκη) και φροντίζω να ενυδατώνομαι.. Και πάλι, πολύ σημαντικό για μένα, όπως και για όλους, είναι να γεμίσω τις μπαταρίες. Βασικά αυτό που προσπαθώ να κάνω είναι να μην χάσω ποτέ την επαφή με τον εαυτό μου, να φροντίζω το σώμα μου, αλλά και την ψυχή μου. (.. .) Παίρνω ορισμένα συμπληρώματα διατροφής (για παράδειγμα, συμπληρώματα που υποστηρίζουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, βιταμίνη C, συνένζυμο Q10, κ.λπ.), αλλάζω ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μου: για παράδειγμα, τρώω περισσότερα λίπη, επειδή τα λίπη είναι εξαιρετικά απαραίτητα για την εγκεφαλική δραστηριότητα, αλλά και για τη γονιμότητα.η ιστορία, πριν από λίγο καιρό, Andreea Raicu.