Η ζωή, οι συνήθειες και οι ευκαιρίες μας αλλάζουν συνεχώς με την ανάπτυξη της επιστήμης και της τεχνολογίας. Μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν εύκολα νέες λύσεις και εξελίξεις, ενώ άλλοι είναι δύσπιστοι για τις τελευταίες εξελίξεις. Πιστεύεται ότι σήμερα, στην εποχή της πληροφορίας, με την εξάπλωση του Διαδικτύου, των υπολογιστών και των κινητών τηλεφώνων, μπορούμε να έχουμε πρόσβαση σε απεριόριστο όγκο πληροφοριών από διαφορετικές πηγές και να αποφασίσουμε ποια εκχώρηση πίστωσης δεν είναι εύκολη υπόθεση. έργο. Αυτό δεν διαφέρει στον τομέα του καπνίσματος, όπου τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί πολλές εναλλακτικές λύσεις που λειτουργούν χωρίς καύση ή καπνό, οι οποίες συνεπάγονται σημαντικά μικρότερη έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες από τα παραδοσιακά προϊόντα καπνού, αλλά αμέτρητες παρανοήσεις διαδίδονται γι’ αυτές.

Στο άρθρο μας, συλλέξαμε τις πιο κοινές παρανοήσεις σχετικά με τη μείωση των βλαβών από το κάπνισμα.

1. Μύθος: Ο σκοπός των τεχνολογιών χωρίς καπνό είναι να σταματήσουν

Είναι επίσης σημαντικό να λαμβάνετε πληροφορίες από μια αυθεντική πηγή, ώστε όλοι να γνωρίζουν σε τι χρησιμοποιούνται αυτές οι τεχνολογίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο στόχος των εναλλακτικών λύσεων χωρίς κάπνισμα δεν είναι να υποστηρίξουν το κόψιμο του καπνίσματος, αλλά να μειώσουν τις βλάβες, όπως επεσήμανε η αρχή δημόσιας υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (PHE) σε δήλωση που κυκλοφόρησε τον Μάρτιο του 2020:

“Αν και λιγότεροι άνθρωποι ανάβουν, το κάπνισμα εξακολουθεί να είναι η κύρια αιτία θανάτου και ασθενειών που μπορούν να προληφθούν. Έτσι, συσκευές που περιέχουν νικοτίνη, δυνητικά λιγότερο επιβλαβείς για την υγεία και αντιπροσωπεύουν μια εναλλακτική λύση στο κάπνισμα, μπορούν να διαδραματίσουν αποφασιστικό ρόλο στον μετριασμό των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία υπάρχοντα.

Ωστόσο, οι εναλλακτικές λύσεις χωρίς καπνό μπορεί να είναι μια επιλογή μόνο για ενήλικες καπνιστές με λιγότερη έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες από τα παραδοσιακά τσιγάρα, οι οποίοι δεν το κόβουν παρά τους γνωστούς κινδύνους για την υγεία. Ωστόσο, ας έχουμε κατά νου ότι όλες οι μορφές καπνίσματος είναι επιβλαβείς και ούτε αυτές οι τεχνολογίες είναι ασήμαντες: περιέχουν, για παράδειγμα, νικοτίνη, η οποία, εκτός από εθιστική, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση μεταξύ άλλων αρνητικών επιπτώσεων. Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος μπορούν να μειωθούν στο 100% μόνο εάν δεν καταναλώνουμε καπνό και προϊόντα που περιέχουν νικοτίνη σε οποιαδήποτε μορφή.

2. Μύθος: Δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ των προϊόντων καπνού

Οι τεχνολογίες χωρίς καπνό διαφέρουν πολύ ως προς τον τρόπο λειτουργίας και επίδρασης τους, επομένως είναι σημαντικό να λαμβάνετε πάντα πληροφορίες για τη χρήση τους από αξιόπιστες πηγές. Μια τέτοια τεχνολογία χωρίς καπνό είναι ένα μαξιλάρι νικοτίνης που δεν περιέχει καπνό, ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τεχνολογία θέρμανσης καπνού. Το κοινό τους χαρακτηριστικό είναι ότι δεν υπάρχει καύση κατά τη χρήση τους, επομένως δεν παράγεται καπνός, που είναι η κύρια αιτία ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα λόγω των βλαβερών ουσιών που περιέχουν.

Με βάση τα επί του παρόντος διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι η χρήση τεχνολογιών χωρίς καπνό έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες για τον καπνιστή και το περιβάλλον του: χάρη στο γεγονός ότι λειτουργούν χωρίς καύση, εκπέμπουν έως και 70 95% λιγότερο βλαβερές ουσίες από τα παραδοσιακά προϊόντα καπνού Qui. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω μακροπρόθεσμη έρευνα για τη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ των μειωμένων εκπομπών επιβλαβών ουσιών και των δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ:

«Τα προϊόντα καπνού μπορούν να παρουσιάσουν σημαντικές διαφορές όσον αφορά την ελκυστικότητα, την εθιστική και την τοξικότητα. Η διαφορά μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερο ή μικρότερο προφίλ κινδύνου, που μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία.»

Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού μπορούν να μειωθούν πλήρως μόνο με την οριστική και οριστική διακοπή του καπνίσματος. Επομένως, όλοι θα πρέπει να προσπαθήσουν να μην ξεκινήσουν το κάπνισμα ή, εάν καπνίζουν ήδη, να σταματήσουν το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί στην ανάπτυξη και την τοποθέτηση προϊόντων έτσι ώστε οι τεχνολογίες αυτές να μην αποτελούν σε καμία περίπτωση ελκυστική ευκαιρία για ανηλίκους, πρέπει να κρατούνται μακριά από τη χρήση προϊόντων καπνού.

3. Μύθος: Οι τεχνολογίες χωρίς καπνό δεν μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του παραδοσιακού καπνίσματος

Το κάπνισμα είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει όλους, καπνιστές και μη. Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στον κόσμο καπνίζουν αυτή τη στιγμή, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 2 εκατομμυρίων στην Ουγγαρία. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, ο αριθμός αυτός -λόγω της πληθυσμιακής αύξησης- δεν θα μειωθεί στο άμεσο μέλλον, εκτός αν γίνει κάτι γι’ αυτό.

Φυσικά, καλύτερα να μην καπνίζουμε καθόλου και αν καπνίζουμε ήδη, να το κόψουμε το συντομότερο δυνατό, γιατί το κάπνισμα βλάπτει όχι μόνο τη δική μας υγεία, αλλά και των γύρω μας.

Η καύση του καπνού στα τσιγάρα παράγει καπνό, ο οποίος περιέχει σχεδόν 7.000 χημικές ουσίες. Από αυτά, ο FDA, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών, έχει καθορίσει ότι 93 από αυτά είναι επιβλαβή ή δυνητικά επιβλαβή για την υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, αιθάλη, μόλυβδο, νικοτίνη, κυάνιο ή μονοξείδιο του άνθρακα.

Η μείωση των βλαβών του καπνίσματος και του αριθμού των προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το κάπνισμα είναι προς το κοινό μας συμφέρον. Για το σκοπό αυτό, είναι σημαντικό να επιστήσουμε την προσοχή στην πρόληψη και τη σημασία της διακοπής του καπνίσματος, καθώς και να λάβουμε πληροφορίες από σωστές και αξιόπιστες πηγές.

Επομένως, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι να δίνεται όλη η υποστήριξη και βοήθεια σε όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα. Σύμφωνα με έρευνες, το 5% των καπνιστών μπορεί να κόψει το κάπνισμα χωρίς βοήθεια και το 8% με τη βοήθεια επαγγελματία. Οι τεχνολογίες μη καύσης μπορούν να είναι ένα βήμα προς τα εμπρός στη μείωση της βλάβης σε σύγκριση με τα παραδοσιακά τσιγάρα για ενήλικες καπνιστές που δεν το κόβουν παρά τους γνωστούς κινδύνους για την υγεία, επειδή με αυτές τις τεχνολογίες οι βλάβες του καπνίσματος και της έκθεσης σε επιβλαβείς ουσίες μπορούν να μειωθούν σε διάφορους βαθμούς. Σήμερα γνωρίζουμε ότι δεν είναι κυρίως η νικοτίνη, αλλά ο καπνός και η πίσσα που παράγονται κατά την καύση που ευθύνονται για την ανάπτυξη ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι απαιτείται περαιτέρω μακροπρόθεσμη έρευνα για να εξεταστεί η σχέση μεταξύ μειωμένων επιβλαβών εκπομπών και μειωμένων δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία.

Ωστόσο, δεν μπορεί να υπερτονιστεί ότι υπάρχει μόνο μία πραγματικά καλή λύση για τη μείωση των βλαβών του καπνίσματος: εάν δεν καταναλώνουμε νικοτίνη και προϊόντα καπνού σε οποιαδήποτε μορφή, δηλαδή δεν καπνίζουμε καθόλου.

Το άρθρο δημιουργήθηκε με σκοπό την κοινωνική ευαισθητοποίηση, πληροφορίες που δεν προορίζονται για διαφημιστικούς σκοπούς, και ανατέθηκε από την Philip Morris Magyarország Kft.