Γνωστή για τις προσπάθειές της να διατηρήσει ένα αξιοζήλευτο φυσικό σχήμα, η Carmen Brumă απέδειξε για άλλη μια φορά ότι ο αθλητισμός και η ισορροπημένη διατροφή είναι το μυστικό για μια αξιοζήλευτη σιλουέτα.

Στις διακοπές της στην Ελλάδα, η Carmen Brumă δημοσίευσε αρκετές φωτογραφίες στις οποίες εμφανίζεται με μαγιό, επιδεικνύοντας την τέλεια σιλουέτα της, το αποτέλεσμα πολλών ωρών προπόνησης και μια ισορροπημένη διατροφή.

Διαβάστε επίσης: Anca Țurcașiu, τα μυστικά της γυναικείας σιλουέτας και η αλήθεια για τις αισθητικές επεμβάσεις. Τι κάνει για να δείχνει τόσο καλός στα 51 του;

Έτσι, στις αντίστοιχες εικόνες, η 45χρονη Carmen Brumă έδειξε την τέλεια σμιλεμένη φιγούρα της με διαφορετικά μικρά δικομμένα μαγιό και οι αντιδράσεις των εικονικών της φίλων δεν άργησαν να έρθουν.

Διαβάστε επίσης: Η Carmen Brumă αποκάλυψε τα μυστικά που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ξεκινάτε δίαιτα. Το αστέρι είναι τέλειο στα 44 του

«Μπορούμε να σε αποκαλούμε τη θεά της ομορφιάς!», «Ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που γίνονται πιο όμορφες όσο μεγαλώνουν», «Είσαι υπέροχη!», «Όλος ο σεβασμός για τη φιλοδοξία σου!», «Είσαι τέλεια!», ήταν μερικά από τα σχόλια που άφησαν οι χρήστες του Διαδικτύου.

Τι κάνει η Carmen Brumă για να παραμείνει σε φόρμα στις διακοπές

Νωρίτερα, ο σταρ αποκάλυψε τα κόλπα που χρησιμοποιεί για να διατηρείται σε αξιοζήλευτη φόρμα.

«Για μένα, οι διακοπές είναι συνώνυμες με τη λαιμαργία και η λαιμαργία συνοδεύεται επίσης από γαστρονομικές απολαύσεις που σε παχαίνουν. να μην στερήσω από τον εαυτό μου καμία ευχαρίστηση… ίσως απλώς να το αναβάλω λίγο.

Εδώ είναι τι λειτούργησε για μένα:

1. Πάντα γυμνάζομαι στις διακοπές. Οι προπονήσεις στα προγράμματά μου είναι πολύ βολικές γιατί μπορούν να γίνουν οπουδήποτε.

2. Τρώω τροφές που είναι επικίνδυνες για τη σιλουέτα το πρώτο μέρος της ημέρας

3. Το βραδινό γεύμα περιέχει ελαφριά φαγητά και χαμηλούς υδατάνθρακες όπως ψωμί, ρύζι, πατάτες κ.λπ. Τις περισσότερες φορές επιλέγω μια μπριζόλα (κοτόπουλο, ψάρι, μοσχαρίσιο, χοιρινό φιλέτο) με φρέσκα λαχανικά (χωρίς σάλτσες).»έγραψε η Carmen Brumă σε μια ανάρτηση στο Instagram, για την οποία οι συνδρομητές της την ευχαρίστησαν.