Οι ειδικοί αποκάλυψαν εμπλουτίζω με που σε βγάζει έλκος και κολικούς. Ο άνηθος, το μπαχαρικό που χρησιμοποιούσαν στα τρόφιμα από τα αρχαία χρόνια, οι Αιγύπτιοι, οι Έλληνες και οι Άραβες, είναι ένα θαύμα για τα μωρά και τους άρρωστους.
Ο άνηθος δεν έχει μόνο μια ευχάριστη γεύση, αλλά και πολλά οφέλη για υγεία. Χρησιμοποιείται και ως φαρμακευτικό φυτό από τα αρχαία χρόνια. Οι σπόροι άνηθου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση γαστρεντερικών διαταραχών. Σας ανακουφίζει από συμπτώματα όπως φούσκωμα, αργή πέψη, μετεωρισμός ή ρεψίματα που μπορούν να ανακουφιστούν, αλλά και τις κράμπες που σχετίζονται με αυτά. Οι ειδικοί έχουν δηλώσει ότι είναι διουρητικό, αλλά και καλό φάρμακο για τους κολικούς.
Άνηθος, θαύμα για την υγεία
Αυτό εμπλουτίζω με σας βοηθά να απαλλαγείτε από κολικούς και πέτρες στα νεφρά. Μια θεραπεία με τσάι άνηθου ή φρέσκο χυμό άνηθου που καταναλώνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες αποτρέπει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Το πτητικό λάδι στα φύλλα άνηθου διατηρεί τα δόντια σας υγιή και σας βοηθά εξασθενημένος, όντας καλό διουρητικό. Η κατανάλωση άνηθου ενισχύει το νευρικό σύστημα, ακόμη και το μασάζ με άνηθο λάδι είναι μια φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη.
Ο άνηθος σας δίνει ενέργεια και ανακουφίζει από τη ναυτία. Είναι καλό για τις εγκύους, αλλά και για όσες έχουν καταναλώσει αλκοόλ. Η διατήρηση του οστικού συστήματος του σώματος περιλαμβάνει την ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου, επομένως είναι καλό να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να πάρουμε περισσότερο ασβέστιο από ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους άνηθου παρά από το να πιούμε ένα ποτήρι γάλα.
Δεν έχει χοληστερόλη και περιέχει πολύ λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως νιασίνη, πυριδοξίνη, βιταμίνη Α, φολικό οξύ, βιταμίνη C κ.λπ. και φυτικές ίνες που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Είναι επαρκής πηγή καλίου, χαλκού, ασβεστίου, σιδήρου και μαγνησίου ΚΟΥΤΣΟΜΠΟΛΙΟ.
“Certified introvert. Devoted internet fanatic. Delightfully charming troublemaker. Thinker.”