Το ελληνικό νησί της Ικαρίας είναι μία από τις πέντε περιοχές στον κόσμο με το υψηλότερο ποσοστό κατοίκων που ζουν άνω των 90 ετών. Και ο αριθμός των αιωνόβιων είναι μεγαλύτερος εκεί.

Δεν είναι μόνο ότι αυτοί οι άνθρωποι ζουν πολύ καιρό. Είναι υγιείς, χαρούμενοι και νιώθουν μέρος μιας μεγάλης οικογένειας.

Στην αγορά στο κέντρο του χωριού Άγιος Δημήτρος μια παρέα κατοίκων πίνουν το ποτό τους. Όλοι είναι άνω των 80 ετών, μερικοί ακόμη και άνω των 90 ετών.

Το χωριό βρίσκεται στο βόρειο τμήμα του ελληνικού νησιού της Ικαρίας, όπου το προσδόκιμο ζωής είναι τουλάχιστον δέκα χρόνια υψηλότερο από οπουδήποτε αλλού στον κόσμο. Υπάρχουν επίσης οι περισσότεροι αιωνόβιοι. Ανάμεσά τους και η Ιωάννα που ήταν 104 ετών. Δουλεύει καθημερινά στον πόλεμο της υφαντικής. Έχει δυνατή καρδιά και καλή όραση, παρόλο που φοράει γυαλιά.

Ιωάννα Πρώιου, 104 ετών: “Κοιμάμαι; Δεν κοιμάμαι πολύ! Ξυπνάω κάθε μέρα στις πέντε το πρωί και δουλεύω. Δουλεύω σαν μηχανή.”

Αυτή η συνεχής δραστηριότητα επέτρεψε επίσης στον Δημήτρη, πρώην καπετάνιο, να παραμείνει υγιής και σε φόρμα. Σύντομα θα γίνεις 96 ετών. Τρώτε πολλά λαχανικά και ψάρια. Πίνει όμως και δύο ποτήρια κρασί με κάθε μεσημεριανό γεύμα.

Δημήτρης Χρούσης, 95 ετών: «Ξυπνάω στις 7…»
Δημοσιογράφος: «Και μετά ένας καφές;»
Δημήτρης Χρούσης, πρώην καπετάνιος: «Ναι, αλλά κάθε μέρα στύβω ένα πορτοκάλι και μισό λεμόνι… Αυτόν τον χυμό τον πίνω μετά τον καφέ».

Στα 105 της χρόνια, η Χριστίνα χαίρεται πάντα να δέχεται καλεσμένους και να περνά χρόνο μαζί τους.

Χριστίνα Τσάντρη, 105 ετών: “Δεν κάνω τίποτα ιδιαίτερο για να προστατεύσω το δέρμα μου. Δεν έχω βάλει ποτέ τίποτα στο πρόσωπό μου…”
Δημοσιογράφος: “Τίποτα; Χωρίς κρέμα;“
Χριστίνα:”Σε καμία περίπτωση… Δεν ξέρεις τι έβαλα σε αυτό το πράγμα και μπορεί να βλάψει το δέρμα σου…»

Αρκετές μελέτες έχουν γίνει για να αποκρυπτογραφηθεί το μυστικό της μακροζωίας στην Ικαρία.

Χριστίνα Χρυσοχόου, καρδιολόγος:Κάνω μια ήσυχη ζωή. Δεν ξέρω πραγματικά τι σημαίνει άγχος. Περπατάω πολύ, σπάνια χρησιμοποιώ αυτοκίνητα. Τρώει πολλά λαχανικά και ψάρια, αλλά και κατσικίσιο κρέας. Είμαι σε στενή επαφή με όλους αυτούς, μιλάω πάντα μεταξύ τους. Μην εγκαταλείπετε ποτέ τον απογευματινό υπνάκο και φαίνεται να είναι πολύ σημαντικός“.

Οι ντόπιοι τρώνε ό,τι καλλιεργούν στα χωράφια του νησιού και ό,τι πιάνουν από τη θάλασσα, πίνουν το κρασί που παράγεται στο νησί και παράγουν το δικό τους μέλι.

Η Ικαρία ήταν πάντα μια απομονωμένη περιοχή στην Ελλάδα και οι κάτοικοί της ένιωθαν πάντα εγκαταλειμμένοι από την κεντρική εξουσία. Έτσι κατέληξαν να σχηματίζουν μια κοινότητα με στενούς δεσμούς, σαν ανθρώπους που ξέρουν ότι πρέπει να βασίζονται μόνο στον εαυτό τους.

Άρθρο που προτείνει το sport.ro

Απίστευτη μεταμόρφωση της Αλεξάνδρας, κόρης του Cătălin Zmărandescu! Γυρίστε όλα τα βλέμματα στο γυμναστήριο