Πώς να θυμάστε τα όνειρά σας

Τα όνειρα μπορεί να είναι σημαντικά για πολλούς ανθρώπους και αν θέλετε να μάθετε το νόημά τους, καλό είναι να θυμάστε τι συνέβη στο όνειρο με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες.

Ο εγκέφαλός σας μπορεί να επιλέξει τι θα ξεχάσετε ενώ ονειρεύεστε. Μια μελέτη του 2019 εξήγησε ότι οι νευρώνες που παράγουν την ορμόνη συγκέντρωσης μελανίνης (MCH) φάνηκε να επηρεάζουν τη λειτουργία δημιουργίας μνήμης σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος κατά τη διάρκεια του ύπνου REM.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα όνειρα μπορεί να είναι δύσκολο να θυμόμαστε είναι ότι η χημική ουσία του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη – νορεπινεφρίνη – και η εγκεφαλική δραστηριότητα που βοηθά στη μνήμη είναι στα χαμηλότερα επίπεδά τους όταν ονειρεύεστε.

Στην πραγματικότητα, αν έχετε ένα όνειρο αλλά δεν ξυπνάτε κατά τη διάρκεια του ονείρου, υπάρχουν πολύ λίγες πιθανότητες να μπορέσετε να το θυμηθείτε. Τα όνειρα που θυμάσαι είναι αυτά από τα οποία ξυπνάς. Δεδομένου ότι η ανάκληση ονείρου μπορεί εύκολα να διακοπεί από την παραμικρή απόσπαση της προσοχής, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακαλέσετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του ονείρου σας μόλις ξυπνήσετε. Μην σηκώνεστε από το κρεβάτι και μην σκέφτεστε τίποτα άλλο αν θέλετε πρόσβαση στο όνειρό σας. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις εικόνες ή τις αναμνήσεις που έχετε από το όνειρό σας και σημειώστε τις σε ένα σημειωματάριο δίπλα στο κρεβάτι σας ή στο τηλέφωνό σας.

Τι ρόλο παίζουν τα όνειρα;

Οι αρχαίοι πολιτισμοί πίστευαν ότι τα όνειρα μας συνέδεαν με θεούς ή προγόνους, οι οποίοι θα μπορούσαν στη συνέχεια να μας καθοδηγήσουν. Άλλοι πίστευαν ότι τα όνειρα ήταν προαισθήματα, δίνοντάς μας μια γεύση από το μέλλον. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι τα όνειρα είναι απαραίτητα για την κατανόηση του υποσυνείδητου μας, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι απλώς φυσικές βιολογικές διεργασίες. Ωστόσο, το να έχεις ένα πολύ συγκεκριμένο είδος ονείρου μπορεί να κρύβει βαθύ νόημα, ειδικά αν είναι ένα επαναλαμβανόμενο όνειρο.

Μια από τις πιο μελετημένες και επιχειρηματολογικές θεωρίες είναι ότι τα όνειρα μας βοηθούν να επεξεργαστούμε αναμνήσεις και συναισθήματα και να επαναλάβουμε πιθανά σενάρια που μπορεί να συμβούν στο μέλλον. Έτσι, το πώς θα ερμηνεύσετε τα δικά σας όνειρα θα εξαρτηθεί από τις δικές σας προσωπικές συσχετίσεις. Τα όνειρα εμφανίζονται κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, αλλά μπορούν επίσης να συμβούν κατά τη διάρκεια του ύπνου NREM, συνήθως ως μη αφηγηματικές εικόνες.

Τι σημαίνει ο καρκίνος σε ένα όνειρο;

Στον Χριστιανισμό, η καραβίδα ή το καβούρι θεωρείται γενικά αρνητικό σύμβολο. Μπορεί να αντιπροσωπεύει τον διάβολο ή να είναι σύμβολο πειρασμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καρκίνος μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει την απληστία. Επομένως, όταν ο καρκίνος εμφανίζεται στο όνειρο ενός χριστιανού, είναι συχνά σημάδι ότι ο ονειροπόλος πρέπει να είναι προσεκτικός με τις πράξεις και τις σκέψεις του.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο καρκίνος μπορεί επίσης να είναι ένα θετικό σύμβολο. Στον Χριστιανισμό, οι καραβίδες θεωρούνται συχνά ως σύμβολα νέας ζωής ή ανάστασης. Πράγματι, τα καβούρια χάνουν το κέλυφός τους και αναπτύσσουν τακτικά νέα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να θεωρηθεί ως σύμβολο αναγέννησης ή νέων ξεκινημάτων. Οι Χριστιανοί πιστεύουν ότι μετά το θάνατο οι ψυχές μας ξαναγεννιούνται. Με αυτόν τον τρόπο, το καβούρι μπορεί να θεωρηθεί ως σύμβολο ελπίδας και νέας ζωής.

Οι ιθαγενείς φυλές της Αμερικής πιστεύουν ότι όπως οι καραβίδες μπορούν να περπατήσουν στη γη και στο νερό, μπορούμε να βρούμε ισορροπία στη ζωή συνδέοντας τον φυσικό και πνευματικό μας εαυτό. Ο Καρκίνος μας υπενθυμίζει επίσης ότι πρέπει να είμαστε ευέλικτοι και προσαρμοστικοί για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής. Το καβούρι ή καραβίδα είναι ένα ισχυρό σύμβολο προστασίας, δύναμης και νέων ξεκινημάτων. Αν ονειρευτείτε καβούρι, μπορεί να είναι σημάδι ότι πρόκειται να ξεκινήσετε ένα νέο ταξίδι στη ζωή.

Οι Cherokee πιστεύουν ότι το σκληρό κέλυφος του καβουριού αντιπροσωπεύει δύναμη και προστασία. Στην κουλτούρα των ιθαγενών της Αμερικής, το καβούρι θεωρείται συχνά ως οδηγός για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν το δρόμο τους στη ζωή. Το καβούρι συνδέεται επίσης με το στοιχείο της γης.

Οι Κέλτες θεωρούσαν επίσης τις καραβίδες ως σύμβολο προστασίας. Το σκληρό κέλυφος του καβουριού θεωρήθηκε ως φράγμα ενάντια στη βλάβη και η ικανότητα του καβουριού να αναγεννήσει τα άκρα του θεωρήθηκε ως σημάδι αναγέννησης και ανανέωσης της ζωής.

Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε καρκίνο

Όταν ονειρεύεστε ότι πολεμάτε τον καρκίνο

Εάν συνεχίζετε να ονειρεύεστε ότι πολεμάτε τον καρκίνο, σημαίνει ότι οι άνθρωποι στη ζωή σας χρησιμοποιούν ο ένας τον άλλον ως πηγές ψυχαγωγίας και δεν αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον με σεβασμό.

Όταν ονειρεύεστε ότι μαζεύετε μια καραβίδα

Καθώς ονειρεύεστε καβούρια να σκαρφαλώνουν στον βυθό της θάλασσας, η διαίσθησή σας σας λέει ξεκάθαρα πού να πάτε. Σύντομα θα ζήσετε μια εποχή που η σταθερότητα και η ηρεμία είναι πιο άφθονη από την αναταραχή ή τον ενθουσιασμό. Επιμένοντας στο σχέδιό σας με επιμονή και επιμονή, ακόμα και όταν οι καιροί γίνονται δύσκολες, όπως συμβαίνει συχνά για όλους μας, θα παραμείνετε στην κορυφή αντί να γλιστρήσετε μέσα από αυτά τα τραχιά νερά παρακάτω.

Όταν ονειρεύεστε μια καραβίδα να κολυμπά

Ο καρκίνος ή το καβούρι είναι σύμβολο επιθετικότητας και επιθυμίας για επιτυχία. Αν δείτε έναν στα όνειρά σας, σας προειδοποιεί ότι θα ακολουθήσετε μια επιθετική προσέγγιση ή θα χρησιμοποιήσετε ακατάλληλα μέσα για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε (ή χρειάζεστε).

Όταν ονειρευτείτε ότι πιάνετε καραβίδα

Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι πίστευαν ότι το να πιάνετε καραβίδες με αλιευτικά εργαλεία ή δίχτυα στο όνειρό σας σήμαινε ότι θα αντιμετωπίσατε καλά τα συναισθηματικά προβλήματα των άλλων στην πραγματική σας ξύπνια ζωή.

Όταν ονειρεύεστε ότι μετακινείτε μια καραβίδα από το ένα μέρος στο άλλο

Όταν ονειρεύεστε ένα καβούρι που θέλετε να μετακινήσετε, είναι σημάδι ότι πρέπει να πείσετε κάποιον που δεν θέλει να κουνηθεί ή να αλλάξει γνώμη για κάτι σημαντικό. Θα έχετε κάποιο πρόβλημα στην αρχή και πολλή προσπάθεια πριν χρειαστεί να καταφύγετε σε δραστικά μέτρα για να υποστηρίξετε την υπόθεσή σας.

Όταν ονειρευτείς ότι βρίσκεις καραβίδα

Αν στο όνειρό σας βρήκατε καρκίνο, σημαίνει ότι σύντομα θα καταλάβετε τα άτομα που εμποδίζουν την πρόοδό σας και πώς να τον αντιμετωπίσετε πιο εύκολα. Ίσως θέλετε να δείτε τι συναισθήματα σας προκαλεί αυτό το θέμα, ώστε να αντιμετωπιστεί άμεσα χωρίς κανένα δισταγμό.

Όταν ονειρευτείτε ότι τρώτε καραβίδες

Οι άνθρωποι που ονειρεύονται να τρώνε καραβίδες χρειάζονται συνήθως περισσότερη ισορροπία μεταξύ τους και των άλλων. Βρείτε την ειρήνη μέσα σας και βρείτε έναν τρόπο να ξεπεράσετε το σκληρό σας κέλυφος για να κατανοήσετε καλύτερα τους γύρω σας.

Μάθετε επίσης τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε αράχνες.

Όταν ονειρευτείτε ότι σκοτώνετε μια καραβίδα

Ο καρκίνος είναι σύμβολο των καρκινοειδών, που αντιπροσωπεύουν προστασία. Εάν σκοτώσετε ένα ζώο που ενσωματώνει αυτές τις αρχές στο όνειρό σας, μπορεί να σημαίνει ότι προδίδετε κάποιον. Μπορεί να έχετε αποφασίσει να μην δίνετε πλέον προνόμια σε ορισμένα άτομα επειδή είναι πολύ δύσκολα.

Περιέργειες για όνειρα

Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα όνειρα είναι ο τρόπος του μυαλού μας να ταξινομεί και να καταγράφει τις εμπειρίες μας, να μας βοηθά να αντιμετωπίζουμε γεγονότα ή ακόμα και τραύματα στην καθημερινή μας ζωή, καθώς και να διαμορφώνουμε μακροπρόθεσμη μνήμη. Τα όνειρα φαίνονται ακαταμάχητα στους ερευνητές, οι οποίοι συνεχίζουν να εξερευνούν την επιστήμη πίσω από αυτά. Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα για τα όνειρα:

• Το σώμα σας σχεδόν παραλύει ενώ ονειρεύεστε. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, τα μάτια σας θα κινούνται γρήγορα, αλλά οι κύριες μυϊκές σας ομάδες θα παραλύσουν προσωρινά. Η αιτία της παράλυσης έχει συζητηθεί και μελετηθεί έντονα, αλλά ορισμένες έρευνες σε αρουραίους υποδηλώνουν ότι οι νευροδιαβιβαστές αναστέλλουν ορισμένους κινητικούς νευρώνες κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, προκαλώντας την παράλυση.
• Ο εγκέφαλός σας μπορεί να επιλέξει τι θα ξεχάσετε ενώ ονειρεύεστε. Μια μελέτη του 2019 εξήγησε ότι οι νευρώνες που παράγουν την ορμόνη συγκέντρωσης μελανίνης (MCH) φάνηκε να επηρεάζουν τη λειτουργία δημιουργίας μνήμης σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος κατά τη διάρκεια του ύπνου REM.
• Τα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα όνειρά σας. Για παράδειγμα, οι β-αναστολείς μειώνουν την αρτηριακή σας πίεση, αλλά μπορούν επίσης να αυξήσουν την ένταση των ονείρων σας.
• Μερικοί άνθρωποι ονειρεύονται ασπρόμαυρο. Η ηλικία μπορεί να είναι ένας παράγοντας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, οι ηλικιωμένοι που παρακολουθούσαν περισσότερες ασπρόμαυρες τηλεοράσεις φαινόταν να ονειρεύονται πιο συχνά σε κλίμακα του γκρι από τους νεότερους που μεγάλωσαν με έγχρωμες τηλεοράσεις.
• Τα παιδιά ονειρεύονται στον ύπνο NREM. Τα παιδιά κάτω των 10 ετών ονειρεύονται πολύ πιο συχνά στη φάση του ύπνου NREM παρά στη φάση του ύπνου REM. Στην πραγματικότητα, το στάδιο REM αντιπροσωπεύει μόνο το 20% περίπου του χρόνου των ονείρων τους

Ακολουθήστε μας στο ειδήσεις Google