Το λεμονόχορτο είναι ποώδες φυτό, ψηλό, αρωματικό, πολυετές, ταχέως αναπτυσσόμενο, ιθαγενές στην Ινδία, τη Γουατεμάλα, τη Μαδαγασκάρη. Οι Έλληνες γιατροί Διοσκουρίδης και Πλίνιος ο Πρεσβύτερος γνώριζαν για τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού από τον 1ο αιώνα π.Χ. Χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία λοιμώξεων, κατακράτησης νερού, μυϊκής δυσκαμψίας και ηρεμίας της νευρικότητας. Στην περιοχή του Αμαζονίου, το λεμονόχορτο χρησιμοποιήθηκε κυρίως για την τόνωση της πέψης, τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως και τη μείωση του πυρετού. Στη Λατινική Αμερική, το τσάι από φύλλα λεμονόχορτου χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, όπως: πόνοι στο στομάχι, πνευμονική συμφόρηση, σπασμοί του ουροποιητικού συστήματος, πόνοι μυών και αρθρώσεων, κρυολογήματα, πυρετός, χαμηλή ένταση, πονοκεφάλους.

Τα φύλλα του λεμονόχορτου μασώνται για να καταπραΰνουν τους πονόδοντους και το τσάι ρίζας χρησιμοποιείται ως στοματικό διάλυμα για τη διατήρηση υγιών ούλων και δοντιών. Στην Ινδονησία το φυτό λαμβάνεται κατά του βήχα, του πονοκεφάλου, της διέγερσης της πέψης, της εντατικοποίησης της εφίδρωσης και για προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος. Στην Ασία, το τσάι λαμβάνεται για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και την ανακούφιση από τον πόνο της περιόδου.

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου προσφέρει αμέτρητα οφέλη για την υγεία. Αναμιγνύεται με φυτικό έλαιο (5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο για 10 ml φυτικό έλαιο) είναι ιδανικό για πόνους στην πλάτη, μυϊκή δυσκαμψία και λεμφική παροχέτευση. Χρησιμοποιείται σε περιόδους κρυολογήματος και γρίπης, έχει αμέτρητα οφέλη: μειώνει τον πυρετό, τους πονοκεφάλους, ηρεμεί τον βήχα και τον πονόλαιμο, εντείνει την εφίδρωση. Όταν εισπνέεται, το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου ξεβουλώνει τα ιγμόρεια και διευκολύνει την αναπνοή. Είναι ένα από τα σημαντικότερα αιθέρια έλαια με αντιμικροβιακή θεραπευτική δράση. Συνιστάται επίσης για προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος (κυστίτιδα, ουρολοιμώξεις).

Συνιστάται στα καλλυντικά γιατί μειώνει τις φλεγμονές και τονώνει το δέρμα. Βοηθά στον καθαρισμό και την αναγέννηση των ιστών. Ένα μείγμα 3-4 σταγόνων αιθέριου ελαίου λεμονόχορτου σε 15 ml φυτικού ελαίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής ή για την εξισορρόπηση της έκκρισης σμήγματος σε περίπτωση λιπαρού δέρματος. Μην το χρησιμοποιείτε σε ξηρό δέρμα.

Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτο διεγείρει τη συγκέντρωση (μειώνει το επίπεδο σφαλμάτων κατά την εργασία με υπολογιστή), ηρεμεί και μειώνει το άγχος, δημιουργεί μια χαρούμενη και θετική ατμόσφαιρα, αναζωογονεί και απελευθερώνει το μυαλό.

Συμβουλή: όταν οδηγείτε, τοποθετήστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου σε μια αρωματική πέτρα. Αυτό θα ενισχύσει την ικανότητά σας να συγκεντρωθείτε.