Όταν τρώμε πορτοκάλια, συνήθως τα ξεφλουδίζουμε και τα ξεφλουδίζουμε. Γνωρίζατε όμως ότι αυτά τα κοχύλια έχουν καλλυντικές και φαρμακευτικές ιδιότητες;

Η φλούδα πορτοκαλιού και η φλούδα μήλου είναι παρόμοια, επειδή τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη βρίσκονται στη φλούδα αυτών των φρούτων. Σύμφωνα με τη Rebecca Wood, συγγραφέα του The New Whole Foods Encyclopedia, «ένα μέτριο πορτοκάλι περιέχει πάνω από 60 διαφορετικά φλαβονοειδή και 170 διαφορετικά φυτοθρεπτικά συστατικά». Είναι καλά για το δέρμα, το σώμα και το σπίτι επίσης. Σταματήστε λοιπόν να πετάτε τις φλούδες πορτοκαλιού και αξιοποιήστε τις σωστά.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της φλούδας πορτοκαλιού

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η φλούδα πορτοκαλιού είναι πικρή και ελαφριά. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, είναι ένα συστατικό που σε ηρεμεί. Βελτιώνει την πέψη και απομακρύνει την νωθρότητα στην κοιλιά. Βοηθά στην εξάλειψη των αερίων, της καούρας, του εμετού και του οξίνου ρεψίματος. Λειτουργεί καλά για να αναζωογονήσει την όρεξη και να ανακουφίσει τη ναυτία.

Λόγω των ιδιοτήτων της, η σκόνη φλούδας πορτοκαλιού βοηθά στη διάλυση του φλέγματος στο αναπνευστικό σύστημα και ανακουφίζει από τον βήχα, το άσθμα κ.λπ. Οι ευεργετικές πτυχές του φλοιού πορτοκαλιού προέρχονται από τα αιθέρια έλαιά του, τα οποία έχουν αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Το αιθέριο έλαιο D-Limonene έχει την ικανότητα να εκτονώνει τα οξέα του στομάχου και να διατηρεί τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου.

Προωθεί επίσης τη φυσιολογική λειτουργία του ήπατος. Μελέτες έχουν δείξει ότι η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να διαλύσει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση φλούδας πορτοκαλιού μπορεί να είναι ευεργετική για τα παχύσαρκα άτομα που έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Περιέχει ένα φλαβονοειδές γνωστό ως εσπεριδίνη, το οποίο λέγεται ότι είναι αποτελεσματικό κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου και της οστεοπόρωσης.

Τα αιθέρια έλαια φλούδας πορτοκαλιού έχουν ηρεμιστικό χαρακτήρα, επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ηρεμήσουν τα νεύρα και να προκαλέσουν ύπνο. Χρησιμοποιήστε φλούδες πορτοκαλιού στο μπάνιο ή σιγοβράστε τις για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να διώξετε την αϋπνία.

Καλλυντικές ιδιότητες φλοιού πορτοκαλιού

Το μη ισορροπημένο δέρμα (λιπαρό δέρμα) ανταποκρίνεται καλά στην εφαρμογή φλοιού πορτοκαλιού. Εξισορροπεί τα έλαια στο δέρμα και κάνει το δέρμα λείο και απαλό. Οι αποξηραμένες μπάλες φλούδας πορτοκαλιού λειτουργούν ως φυσικά απολεπιστικά και απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και τα μαύρα στίγματα απαλά και φυσικά, χαρίζοντας λάμψη στο δέρμα.

Ταυτόχρονα, οι φλούδες πορτοκαλιού βοηθούν στην απομάκρυνση των μαύρων κηλίδων και των κηλίδων. Λόγω των καθαριστικών, αντιφλεγμονωδών, αντιβακτηριακών και αντιμυκητιασικών ιδιοτήτων του, δρα καλά ενάντια στα σπυράκια γεμάτα πύον και ακμή.

Για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά υγρασίας ή μοσχοβολιάς από το σπίτι και να το γεμίσετε με ένα ευχάριστο άρωμα, μπορείτε να το βράσετε σε νερό με γαρύφαλλο ή κανέλα.

Χρήση φλούδων πορτοκαλιού στη μαγειρική

Στην κουζίνα, το ξύσμα πορτοκαλιού ενισχύει τη γεύση και το άρωμα πολλών πιάτων. Οι αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να απορροφήσουν την υγρασία από την καστανή ζάχαρη.

Οι γλυκές καραμέλες από φλούδα πορτοκαλιού μπορούν να γαργαλήσουν τους γευστικούς κάλυκες και να βελτιώσουν την όρεξή σας, ενώ η βιταμίνη C που περιέχουν λέγεται ότι σας προστατεύει από πολλές ασθένειες.

Διαβάστε επίσης: Το μυστικό των διατροφολόγων: 7 ελάχιστα γνωστά οφέλη από την κατανάλωση αγγουριών

——————————————-

Σημείωση: Αυτό το άρθρο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Οι συντάκτες του ȘtiriDiaspora.ro δεν μπορούν να συνταγογραφήσουν καμία ιατρική θεραπεία και δεν μπορούν να καθορίσουν κανένα είδος διάγνωσης. Οι συμβουλές και τα κόλπα μας είναι συμπληρωματικά με τις αλλοπαθητικές θεραπείες. Εάν έχετε προβλήματα υγείας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Μείνετε ενημερωμένοι με τα τελευταία νέα. Παρακολουθήστε τα νέα της διασποράς στο ειδήσεις Google