Για λίγες μέρες η Andreea Esca και ο Alexandre Eram απόλαυσαν λίγες διακοπές στην Ελλάδα. Οι δυο τους χαλάρωσαν στην παραλία και πέρασαν πολύτιμο χρόνο μαζί. Ο σταρ του PRO TV δημοσίευσε φωτογραφίες από την Ελλάδα στα social media και οι θαυμαστές έβλεπαν πόσο πολύ διασκέδασε η παρουσιάστρια. Η Andreea Esca δημοσίευσε και εικόνες από την παραλία, όπου άφησε εμφανές μέρος του σουτιέν της για κολύμπι και σε άλλα έδειξε τα πόδια της. Επέλεξε ένα κόκκινο μαγιό και γυαλιά ηλίου από διάσημη φίρμα.
“Μη μου τηλεφωνείς! Θα σου τηλεφωνήσω”, ήταν το μήνυμα που έστειλε η σταρ των γιορτών. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της παρουσίασης του δελτίου ειδήσεων PRO TV, η Andreea Esca έφτιαξε τις βαλίτσες της και έφυγε για την Ελλάδα με τον σύζυγό της. Η παρουσιάστρια έχει ήδη επιστρέψει στη Ρουμανία και θα συνεχίσει το κανονικό της πρόγραμμα στο PRO TV.
Αν και άλλες χρονιές η 51χρονη Andreea Esca δεν δίσταζε να δημοσιεύει φωτογραφίες με μαγιό στην παραλία, σήμερα η παρουσιάστρια του PRO TV News είναι μάλλον συγκρατημένη σε όσα δημοσιεύει στο Instagram. Στις 29 Αυγούστου η αγαπημένη τηλεπαρουσιάστρια θα γίνει 52 ετών.
Πώς η Andreea Esca έχασε 6 κιλά
Πριν από μερικά χρόνια, η Andreea Esca αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 6 κιλά. Ακολούθησε εξατομικευμένη διατροφή αφού ζήτησε βοήθεια από διατροφολόγο.
«Έκανα δίαιτα, πρώτα πήγα σε διατροφολόγο, στη Simona Colonescu, μια διατροφολόγο με την οποία η Alexia έχει ήδη συνεργαστεί και με βοήθησε πολύ -δεν μπορώ να κρατήσω την ίδια δίαιτα για πολύ και βαρέθηκα- και μετά Πήγα στο Metabolic Balance, με έναν γιατρό που τρέχει αυτό το πρόγραμμα και είναι πολύ γνωστός.
Έκανε κάποιες εξετάσεις και συνταγογραφούσε δίαιτα. Για να είμαι ειλικρινής, τα πράγματα είναι πολύ απλά, δηλαδή πρέπει με κάποιο τρόπο να μάθεις να τρως, να μην συνδέεις ορισμένα τρόφιμα και να έχεις τη θέληση να τρως τη σωστή ποσότητα και τα φαγητά συνδυασμένα με έναν συγκεκριμένο τρόπο», είπε.
Η Andreea Esca πρόσθεσε επίσης τη διατροφή που ακολουθούσε και τις τροφές που παράτησε. «Δεν τρώτε πλέον σνίτσελ, που περιέχει κρέας, αυγά και αλεύρι, ή δεν τρώτε πια κρέας με πατάτες. Πρώτα απ ‘όλα, αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα, γιατί αυτό κάναμε και αυτό κάνουμε όλοι, γιατί είναι νόστιμο, δηλαδή θέλεις να φας κρέας με πατάτες, δεν θέλεις για να φας κρέας με σαλάτα, αλλά αν θέλεις να χάσεις βάρος, τρως κρέας με σαλάτα και δεν τρως πλέον μια μερίδα 200 γραμμαρίων, φάτε μια μερίδα 100 γραμμάρια, αυτό είναι πια Δεν τρώμε τόσο πολύ και το συνηθίζουμε.
Δεν έφαγα ζάχαρη εκτός από το ότι από φρούτα, δεν έτρωγα πια γλυκά, για να το αποφύγω, και ψωμί, έτσι, μόνο μια φέτα ψωμί στο τραπέζι, μια φέτα, παρακαλώ, μικρή, ψωμί σίκαλης, που εγώ αλήθεια μου αρέσει. Για παράδειγμα, η μεγαλύτερη επιθυμία ήταν να μπορώ να φάω ψωμί, γιατί μου αρέσει πολύ το ψωμί, δεν έχω πρόβλημα να εγκαταλείψω τα γλυκά», πρόσθεσε για το click.ro.
Τι κάνει η Andreea Esca κάθε μέρα για μια υγιή ζωή
Με ένα χαμόγελο στα χείλη, η παρουσιάστρια του PRO TV αποκάλυψε πριν από λίγο καιρό, σε συνέντευξή της στην εκπομπή «Vorbește lumea», το μυστικό για μια υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Εξήγησε πώς καταφέρνει να διατηρεί την τέλεια σιλουέτα της και ποια πράγματα την κάνουν να χαμογελά καθημερινά: «Δεν ξέρω αν έχω τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά συνεχίζω να πηγαίνω στο γυμναστήριο, τακτικά, ό,τι κι αν συμβεί. Δεν έχω καπνίσει ποτέ, δεν ξέρω αν έχει σημασία, δεν πίνω πραγματικά αλκοόλ. Κάπου πίνω ένα ποτό, είναι τόσο καλό. Δεν είναι το πάθος μου!
Χορεύω πολύ, μου αρέσει η μουσική, έχω πολύ καλούς φίλους, έχω μια όμορφη οικογένεια. Όλα αυτά μαζί αντιπροσωπεύουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μια υγιή ζωή», κατέθεσε η Andreea Esca. Τηλεόραση PRO.
Ακολουθήστε μας στο ειδήσεις Google
“Πέφτει πολύ. Γενικός λάτρης της τηλεόρασης. Αθεράπευτος θαυμαστής ζόμπι. Ελαφρώς γοητευτικός λύτης προβλημάτων. Ερασιτέχνης εξερευνητής.”
