Αν και η ακράτεια επηρεάζει περίπου μία στις πέντε μητέρες μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συζητείται πολύ λίγο και οι σταρ σχεδόν ποτέ δεν αναφέρουν το γεγονός ότι μπορεί να είχαν αυτό το πρόβλημα. Ωστόσο, τα προβλήματα κατακράτησης ούρων είναι αναστρέψιμα και ιδανικά δεν απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

(Τα τελευταία νέα εδώ)

Έτσι συνέβη και με τη Zita Görög, η οποία επηρεάστηκε ελάχιστα από το δυσάρεστο πρόβλημα, αλλά της ήταν ακόμη πιο δύσκολο να μιλήσει για αυτό.

“Όταν μπήκα σε αυτό το σπιτάκι για να αστειευτώ, η πρώτη μου σκέψη ήταν η ακράτεια μετά τον τοκετό. Φτάρνισμα, λόξυγκας, άλματα, γέλια… Ξέρει κανείς; Μετά τη γέννηση της Τίτι λοιπόν, η αποκατάσταση του περινέου και όχι των κοιλιακών μυών , ήταν το πιο σημαντικό. Μάλιστα, ήμουν προετοιμασμένος από πριν. Έκανα οικεία γυμναστική, γιόγκα εγκυμοσύνης” – έγραψε η Zita Görög στην ανάρτησή της, η οποία αποκάλυψε επίσης ότι αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα για πρώτη φορά μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, Lotti, τώρα 14 ετών.

– Εμφανίστηκε επίσης λίγο μετά τον Lotti, ήξερα ότι ήμουν υπόκειται σε αυτό, αλλά μετά εξαφανίστηκε μόνο του μετά από μερικές εβδομάδες. Έχουν περάσει μόνο δέκα χρόνια μεταξύ των δύο γεννήσεων, και είμαι ο τύπος που φοβάται. Οπότε έψαξα καλά το θέμα στο google και το άκουσα προσεκτικά στο περιβάλλον μου – πρόσθεσε το μοντέλο, το οποίο ευτυχώς δεν ανέπτυξε καμία αλλαγή σε σημείο να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, η Ζήτα έκανε τα πάντα για να αποφύγει μια πιο δραστική παρέμβαση και μετά από πολλή έρευνα έβαλε σε τάξη τον εαυτό της με μια ειδική άσκηση για την ενίσχυση του διαφράγματος.

– Υπάρχουν πολλά βίντεο και περιεχόμενο στο Διαδίκτυο, δεν ήταν δύσκολο να βρεθεί λύση. Το καλύτερο είναι ότι μερικές ασκήσεις μπορούν να γίνουν ακόμα και κατά την οδήγηση και το μαγείρεμα, και ξόδεψα χρόνο και ενέργεια στα υπόλοιπα γιατί δεν ήθελα να ζήσω με αυτό για πολύ. Σήμερα έπεσα πάνω σε ένα άρθρο στο οποίο έγραφαν ότι δεν συζητιέται αρκετά. Η ακράτεια από στρες μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μετά τον τοκετό γύρω στην ηλικία των 40 ετών, πολλαπλούς τοκετούς ή εμμηνόπαυση. Η φαρμακευτική αγωγή ή η χειρουργική επέμβαση δεν πρέπει να είναι η πρώτη ή η τελευταία λύση. Μην περιμένεις χρόνια. Λίγη άσκηση και θα λυθεί – πρόσθεσε η Zita Görög. Η ηθοποιός κατάφερε να απαλλαγεί μια για πάντα από την επιλόχεια ακράτεια χάρη στις προσωπικές ασκήσεις της Kriston.

Σύμφωνα με τον γιατρό που πήρε συνέντευξη από το Blikk, περίπου μία στις πέντε γυναίκες επηρεάζεται από αυτό το πρόβλημα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

– Πρέπει να αποκλειστεί το ενδεχόμενο ουρολοίμωξης, που απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία. Η ακράτεια μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό λόγω πίεσης από το μέγεθος της μήτρας. Το ποιος θα το αναπτύξει δεν εξαρτάται από μια κληρονομική τάση, αλλά μάλλον από το βάρος του μωρού και τις συνθήκες της γέννησης. Το πρόβλημα συνήθως λύνεται εντός έξι μηνών μετά τον τοκετό, ειδικά εάν η μέλλουσα μητέρα κάνει επίσης ασκήσεις οικειότητας, αλλά μπορείτε να περιμένετε άλλους έξι μήνες για το αποτέλεσμα ειδικών ασκήσεων φραγμού μυών. Αν ακόμη και τότε δεν λυθεί το πρόβλημα, μπορεί να χρειαστεί μια χειρουργική επέμβαση, η εμφύτευση της λεγόμενης ταινίας ακράτειας – μας δίδαξε ο Δρ Dániel Dubecz, μαιευτήρας-γυναικολόγος.

Η πιο συχνή είναι η ακράτεια από στρες.

Η πιο κοινή μορφή ακράτειας είναι το πρόβλημα της ακούσιας απώλειας ούρων που ονομάζεται ακράτεια από στρες. Τα ούρα διαρρέουν ανεξέλεγκτα χωρίς κανένα ερέθισμα, ως αποτέλεσμα της αυξημένης κοιλιακής πίεσης, του φτερνίσματος, του βήχα, του γέλιου ή χωρίς καμία επίδραση. Η ποσότητα του μπορεί να ποικίλλει από μερικές σταγόνες έως το περιεχόμενο μιας ολόκληρης κυψέλης. Σπάνια, μπορεί επίσης να υπάρχουν προβλήματα με την κατακράτηση κοπράνων. Στην αρχή, τα συμπτώματα είναι ήπια και εμφανίζονται σπάνια, στη συνέχεια γίνονται όλο και πιο έντονα και συχνά. Το πρόβλημα απαιτεί οπωσδήποτε θεραπεία, η οποία απαιτεί τη βοήθεια ειδικού.